Heggedal IL - Trim og trening

Heggedal IL - Trim og trening

Planken 2019 er satt ut

Postet av Heggedal IL - Trim og trening den 2. Mai 2019

Trim og trening sine medlemmer, familier og venner gikk tradisjonen tro, i samlet tropp for å sette ut planken i Kjekstadmarka, 1. mai. Det var med litt vemod, da det ble proklamert at dette vil være den siste planken i dens 35-årige historie, i det året Trim og trening fyller 40 år. 

Dette betyr at vårens vakreste eventyr er igang, og at alle som ønsker det kan få seg en trimtur, samt konkurrere om å vinne Plankeprisen 2019. 

Planken blir hengende ute til 1. oktober. Takk til Tor Samuelsen, som gjennom mange år har stått for utformingen og treskjæringen på Planken. Og hvilken planke Tor Samuelsen har laget, denne er det verd å kjempe om.

Etter en varm periode med mye sol og varme er runden rundt Stordammen tørr og fin og fri for snø på grusvei og sti.

Vi håper mange vil benytte de fine trim- og turmulighetene i Kjekstadmarka også i 2019.



Aktivitetsoversikt for 2019

Postet av Heggedal IL - Trim og trening den 27. Feb 2019

Vi ber medlemmene notere følgende aktiviteter:

6. mars kl. 19.00 vil Trim og trening avholde årsmøte på Hovedgården ungdomsskole. Agenda vil sendes medlemmene i e-post.

12. mars er skolen er opptatt med et annet arrangement, men vi kan trene på Gjellum til vanlig tid.

1. mai skal Planken ut.  I år er det 35-års jubileumsplanke! Det vil bli gitt nærmere beskjed om hvor vi møtes, samt tidspunkt for dette.

14. mai er siste innetrening før ferien.

3. september blir første innetrening etter ferien

1. oktober vil jubileumsplanken tas ned, og den henter vi i samlet tropp. Det vil bli gitt nærmere beskjed om hvor vi møtes, samt tidspunkt for dette.

9. november blir det jubileumsfest for Trim og Trening som fyller 40 år!

I tillegg blir det dugnad som vanlig på Gjellum i mai. Dato for dette kommer senere.



Trim og trening ønsker velkommen til sesongen 2018-2019

Postet av Heggedal IL - Trim og trening den 3. Sep 2018

Trim og trening starter opp etter ferien, tirsdag 4. september kl. 19.00.

Trim og trening ønsker igjen velkommen til ny sesong med trening som passer alle voksne som ønsker å holde seg i form, både kvinner og menn.

Tirsdager: Kl. 19.00 - 19.50, individuell utetrening. Jogging eller gåtur med eller uten staver.

Kl. 20.00 - 21.00, innetrening med dyktig trener. Kort oppvarming før styrketrening med strikk eller vekter 

og avslutning med uttøying.

Møtested er Hovedgården ungdomsskole.

Trim og trening er også en sosial gruppe med sommeraktiviteter og hyggelige lag.

Synes du dette høres interessant ut så er du hjertelig velkommen.

Ta gjerne kontakt med Laila Samuelsen på tlf. 915 66 932 eller lssamuel@online.no for nærmere opplysninger.





Planken 2018 er satt ut

Postet av Heggedal IL - Trim og trening den 4. Mai 2018

Selv om været ikke var det beste, gikk flere av Trim og trening sine medlemmer og familier i samlet tropp for å sette ut Planken i Kjekstadmarka, 1. mai. 

Dette betyr at vårens vakreste eventyr er igang, og at alle som ønsker det kan få seg en trimtur, samt konkurrere om å vinne Plankeprisen 2018. 

Planken blir hengende ute til 1. oktober. Takk til Tor Samuelsen for fint utført treskjæring på Planken.

Etter den snørike vinteren ligger det fortsatt litt snø i partier av veien, men med sol og varme vil det ikke være mange dager før dette smelter bort.

Vi håper mange vil benytte de fine trim- og turmulighetene i Kjekstadmarka. 



Plankeprisen 2017

Postet av Heggedal IL - Trim og trening den 7. Mar 2018

PLANKEN er vår faste aktivitet som det er stor interesse for.  Den står på samme sted hvert år i vakre Kjekstadmarka og blir høytidelig overrakt vinneren på årets høstfest. 

Høstfesten ble gjennomført i god tradisjon, med medbragte retter fra festdeltakerne. Festkomiteen hadde dekket et vakkert langbord i lokalet i innbyggertorget i Heggedal. Festen ble gjennomført med tradisjonelle innslag, inkludert sang og gitarspill med Ingrid Høghaug som gitarist og forsanger.

Årets PLANKE 2017 ble vunnet av Ingrid Høghaug, med 39 spikerslag - mens Kari Orderud og Wenche Woll delte 2. plassen. Begge med 35 spikerslag.




Foto: Fra venstre Wenche Woll, Kari Orderud og Ingrid Høghaug.





Levert av IdrettenOnline